
西瓜果冻的做法
西瓜果冻特别合适在夏天食用,可以解暑,还是无聊时美味的小零食,家有小朋友,可以DIY一些西瓜果冻,让大家来看看西瓜果冻的具体做法吧。
筹备材料:西瓜、鱼胶、白糖
做法:
1、将半边西瓜的瓜瓤取出,挖出里面的瓜子,与白糖一块放入榨汁机中榨汁;
2、将鱼胶粉加入凉开水搅拌均匀;
3、将鱼胶粉倒入西瓜汁中,搅拌均匀;
4、把3中筹备好的材料倒入空的西瓜壳中,放入冰箱冷藏3小时左右,凝固就能吃了。
西瓜果冻做好之后,和原来的西瓜看着非常像,只不过“果肉”愈加晶莹剔透,吃起来有吃果冻的感觉,肯定是一次非常奇妙的味觉体验,而且为了让它看着更真实,还可以将开始挖出来的瓜籽放一些进来,凝固好之后跟切西瓜一样切开吃,你可以试一试哦。
西瓜果冻的营养成分
西瓜是一种营养成分非常高的水果,别看它在日常十分容易见到,其实它的营养价值也是非常丰富的,西瓜中含有很多葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质,是大家身体关键的营养补充,同时它又不含脂肪和胆固醇,合适大多数人食用,特别在夏天食用,清凉解渴,是十分合适夏天吃的水果。
西瓜中含有糖、蛋白质和微量的盐,可以帮助软化血管,减少血脂,对高血压病人是非常有益的,而且西瓜果肉所含瓜氨酸、精氨酸成分有利尿的效果,可以治疗小便不利,对肝脏是有好处的。
用西瓜制成就冻,既是一种美味的零食,而且在清热解暑、解烦渴、利小便、解酒毒等方面都有很好的效果,夏天在家做些西瓜果冻试一试吧,让家人在享受美味中补充营养。
西瓜果冻合适什么人吃
西瓜果冻合适普通人食用,由于西瓜原本就是一种合适大多数人吃的水果,它可以解暑,还能利尿,对身体是有好处的,看看什么人更合适吃西瓜果冻吧。
1、高血压病人
西瓜有软化血管的效果,可以帮助高血压病人降血压,还能帮助防止高血压的一些并发症,让心血管健康更有保障。
2、急慢性肾炎病人
西瓜具备利尿的效果,其中含有瓜氨酸、精氨酸成分,对于肾脏健康是有好处的,有肾炎的病人可以常常吃一些西瓜吧。
3、高烧不退者
西瓜中含有丰富的维生素,特别是维生素C,它是可以增强身体免疫力,对抗感冒发烧,常常吃一些含维生素C的水果是可以降低感冒等疾病的发生的。
西瓜果冻不合适什么人吃
西瓜果冻虽好,却有不少人是不合适吃的,由于西瓜对于一些人来讲是对身体不利的,以下人群不合适吃西瓜果冻:
1、糖尿患者
2、肾功能不全者
3、感冒初期
4、口腔溃疡患者
5、产妇
上述人群是不合适吃西瓜果冻的,由于西瓜在中医中是一种凉性的食物,假如很多食用的话可能导致腹泻,而且脾胃虚寒的人也不合适常常吃西瓜,因此大家在DIY西瓜果冻的时候要照顾到家人的体质,最好是在夏天食用,在给老人吃的时候也应该注意,因为西瓜果冻要经过冷藏,老人和孩子要少吃,记住这类小事,才能更好地促进家人的健康哦!
西瓜果冻在哪儿可以买到
西瓜果冻是买不到的哦,由于几乎没企业生产这种食物,可能大伙可以买得到西瓜味的果冻商品,但对于大家可以DIY的西瓜果冻却买不到,这是由于西瓜果冻非常难保存,它是一种手工DIY的小食,可以自己在家自嗨,做一些给自己或者家的小朋友吃,也可以邀请朋友来家做客时做给朋友吃。
因为西瓜果冻的制作十分简单,大伙仅需买好食材,下面的制作过程非常快就能完成了,因此大家也无需在外面购买,自己动手丰衣足食哦!快去买些鱼胶粉或者果冻粉自己在家DIY吧,保证乐趣满满!